סוגי טיפול
הטיפול הרגשי מרפא את פצעי הילדות שלנו שמנהלים אותנו בבגרותנו.
הטיפול מתבצע על ידי שיחות של שעה אצלי בקליניקה אחת לשבוע
העלאת הביטחון העצמי
"כאשר מילים הן גם אמיתיות וגם חביבות ומעודדות, בכוחן לשנות את עולמנו". (גאוטמה בודהה)
הערכה עצמית זאת תכונה אישיותית קבועה, אך היא יכולה להשתנות בעקבות אירועים שונים או טיפול. כשאנו מודדים את עצמנו לפי פרמטרים של כמה כסף יש לנו, וכמה תארים למדנו, אנחנו חוטאים לאמת.
לשנות את דפוסי החשיבה על עצמי להתחיל להתמקד בדברים הטובים שעשיתי, בהצלחות הקטנות ביותר, להפסיק את השיפוטיות והביקורת על עצמך, אלו הדברים המעלים את הערך העצמי.
לחשוב שביטחון עצמי זה משהו מולד זאת טעות, הבשורה הטובה היא שזה תלוי בנו וניתן לחולל שינוי לטובה ולהעלות את הביטחון העצמי, זה אפשרי ואני אעזור לך לחולל זאת בחייך.
כשאני שלמה עם עצמי, מקבלת עצמי כמו שאני, אוהבת את מי שאני הביטחון העצמי שלי גבוה.
יצירת זוגיות
"לא טוב היות האדם לבדו"
בראשית פרק ב' פסוק יח'
אימון לזוגיות – הוא כמו שהמפתח פותח דלת, כך האהבה פותחת את הקשר.
מעניין שדבר לא השתנה מזה אלפי שנים, אנחנו שואפים לאהבה, לקרבה, למגע, לשיחה טובה, ועל מנת שכל זה יתקיים אנחנו זקוקים לבני זוג.
הניסיון האישי שלי כרווקה עד שמצאתי את שאהבה נפשי, הביא אותי לעזור לנשים/בנות ליצור את הזוגיות שהן רוצות. בתהליך האימון תוכלי להכיר את עצמך ותלמדי מה עוצר בעדך מלהיות בזוגיות אוהבת.
כדי למצוא את הבן זוג שאת רוצה , אמקד אותך למטרה זו בה תוותרי על השיפוטיות והביקורת, תלמדי להמיס את הפחד מדחייה ,תלמדי לתת צ'אנס לעצמך ,ותסכימי לאהוב מבלי לפחד להיפגע ,ובהמשך תמשכי אליך את בן הזוג שמתאים לך .
האימון מתאים לרווקות שיוצאות לדייטים ולא מוצאות את האחד, בנות שתקועות בקשר שלא מתקדם לשום מקום, נמנעות מלהיפגש עם גברים דרך אתרים ואפליקציות להיכרויות, גרושות ולא מוצאות את הבן זוג שאתו אתן רוצות להמשיך את חייכן.
אני מאמינה שהכל תלוי רק בך. כל אחת יכולה למצוא את בן הזוג שהיא חולמת עליו.
קושי ומצוקה בחיים
האימון הרגשי מטפל בנפש האדם, והוא מתאים למי
שחווה קושי בתפקוד האישי והבינאישי, מצוקה או צורך בשיפור איכות החיים.
במהלך האימון אנו עובדים על המחשבות, הרגשות, תחושות הגוף והתגובות שלנו לכל אירוע. האימון נעשה על ידי שאלות פשוטות שיוצרות בהירות לגבי הגשמת הרצונות שלנו.
ללא ספק כל אחד מגיב אחרת לאותה סיטואציה וזה נובע מהילדות שלנו, באיזה בית גדלנו ומה ספגנו.
מערכות יחסים
"יחסים טובים שומרים עלינו מאושרים יותר ובריאים יותר, נקודה". אומר רוברט וולדינגר, פרופ' לפסיכיאטריה מהרווארד
מסתבר שאיכות מערכות היחסים שלנו עם המשפחה, החברים והקהילה - הילדים, האחים, ההורים, קולגות בעבודה וגם היחסים שלנו עם עצמנו, ואולי היחסים שלנו עם כסף, הם אשר משפיעים על רמת האושר שלנו.
העבר שלנו משפיע על הרגשות והפעולות שלנו היום. אני מזמינה אותך למסע מרתק לנקות את חוויות העבר המשפיעות לרעה על מערכות היחסים שלך היום.
בשיחות אנחנו נתבונן בסיטואציות מהעבר, תכירי את הדפוסים וההרגלים שלך, ותלמדי להגיב ממקום רגוע ושלו ולא מהאוטומט שאינו משרת אותך היום. כך תוכלי לקחת אחריות אישית על החלק שלך במערכות היחסים ולחוות חופש.
באימון תלמדי הקשבה, חמלה, הכלה, קבלה, אלו כלים אשר מטפחים מערכות יחסים. אהבה וקשר טוב דורשים תקשורת טובה, כבוד, ואמון כדי לשמור על היחסים שלך עם כל אחד בכל סיטואציה.
אני מזמינה אותך לשפר את מערכות היחסים שלך כדי שתוכלי לחיות חיים מלאים ולחוות אושר.
טראומות
כילדים אנחנו תלויים בהורינו או באנשים שמטפלים בנו, אין לנו אפשרות "לברוח" או "להילחם" בהם.
מי שחווה בילדות, אלימות מכל סוג שהיא מילולית, פיזית, ונפשית. פגיעה מינית בילדות, פרידה של ההורים, ועוד, אלו חוויות שמעצבות אותנו ואת חיינו. ללא ספק משפיעות על התפקוד שלנו והביטחון העצמי מתערער. הן יוצרות חרדות ופחדים, ויש צורך בעיבוד ובריפוי הטראומה.
מאז שהתחלתי לעסוק באימון נשים, אני פוגשת מקרים רבים לצערי, של נשים שחוות קושי ביצירת מערכות יחסים, אמון בעצמן ובאחרים.
אל תישארי עם זה לבד, השיחות בקליניקה מרפאות את פצעי הילדות ועוזרות ליצור קשרים בריאים יותר, תחושת ערך עצמי גבוה יותר, וזה מאפשר להמשיך לחיות חיים שלווים ומלאים עם הטראומה.
"הדרך הכי טובה להתמודד עם פחד זה לעבור דרכו" טוני רובינס
